Здоровье

Врачи развеяли миф о том, что мы используем всего 10% возможностей мозга

Наталья ВОЛКОВА

©ЭК/Андрей ХАЛИН

Фраза «шевели мозгами» совсем не ругательная, а скорее, полезная. Так считают нейрохирурги. Ведь, оказывается, чтобы мозг был здоровым, он должен много работать, напрягаться и выходить из зоны комфорта, пишет Экспресс К.

По мнению врачей, даже банальное изменение ежедневного маршрута на работу или обучение новому навыку заставляет нейроны двигаться и связываться между собой.

Голову надо забивать, шевелить мозгами, выходить из обыденного — это полезно для него. До сих пор мозг остается самым малоизученным органом человека даже для нас, нейрохирургов,

— отметил нейрохирург Совминки Чингиз ШАШКИН.

Стоит перечислить самые важные факты о человеческом мозге, которые должен знать каждый.

Безграничные возможности

В мозге в отличие от компьютеров и телефонов место никогда не заканчивается. Невозможно узнать настолько много информации, чтобы не было куда ее разместить. Важно только помнить, что мозгу необходимо высыпаться, чтобы лучше запоминать новую информацию.

Интеллектуальная работа не дает усталости

Чувство усталости и апатии появляется только из-за эмоций и переживаний. При умственной работе состав крови, проходящий через мозг, не меняется.

Мозг не чувствует боль

Мозг не чувствует боль

В мозге нет болевых рецепторов. Они присутствуют только в мозговых оболочках и кровеносных сосудах. К примеру, когда человек испытывает головную боль, страдает не сам мозг, а окружающие его ткани.

Мозг состоит на 60% из жиров

Мозг — орган, в котором содержится больше всего жиров. Поэтому для его здоровья так необходима диета, богатая полезными жирами (омега-3 и омега-6).

Кислород и глюкоза — главное для мозга

Нервным клеткам необходимы эти два вещества для функционирования и выживания. Если в течение 3—5 минут мозг не получает достаточно кислорода или глюкозы, в нем происходят необратимые нарушения. Доказано, что смерть практически никогда не бывает мгновенной. Пока в клетках мозга еще есть кислород и глюкоза, он не погибает еще в течение нескольких минут.

От 25 000 до 50 000 мыслей в день

Подсчитано, что у большинства людей 70% этих мыслей отрицательные. Кроме того, более 100 000 химических реакций происходят в мозгу каждую секунду. То, что мы используем мозг лишь на 9%, — это миф, считают ученые.

Он работает на все 100% круглосуточно и находится в функциональной активности на протяжении всей жизни, даже когда мы спим. Чем больше человек работает над развитием своих интеллектуальных способностей, тем больше объем головного мозга он может включать в работу. В этом потенциал не ограничен.

Так что осваивайте новые навыки, выходите из зоны комфорта, словом, шевелите мозгами,

— посоветовал Чингиз ШАШКИН.

Ранее Экспресс К рассказывал, что МРТ может показать, влюблен ли человек.

Читайте новости Экспресс К на нашем канале в Aitu.

    Рекомендуем

    Пиксель для количества просмотров